torstai 8. joulukuuta 2011

! sannan valmennus ym

Sori teen tän postauksen vähä myöhää tai sillai ku sannan valmennus oli jo tiistaina mut sain kuvat ja videot vast eile illal (: Olin siis tiistain Sannan valmennukses aamulla 8.00-9.00 ja mun kans samas ryhmäs oli rina ja enni :) Ekaks työskenneltii vähä sileellä, tehtii sillai et ratsastettii eka eteenpäin kunnolla ja sit taivutettii ulos siin jossai vaihees eikä se saanu muuttaa tempoo, sitte istuttii alas, koottii ja siirryttii pienemmälle ympyrälle ja siin taivutettii vähän sisälle. Samaa tehtii laukas ja ravis molemmist suunnista muutamii kertoja.
Sit otettii parit hypyt pääty-ympyräl pikkupystylt ennenku alettii kunnol hyppää. Mentii aluks pitkäl sivul s-kiemural kolmee estettä aika lyhyes laukassa viidel askeleel per väli, tehtii tätäki molemmist suunnist. Sit alettii menee vähä pidempii harjotuksii vähitelle, esim. se s-kiemural olevat kolme estettä, sit pieni jumppasarja puomi-pysty-puomi-okseri-puomi ja sen jälkee linja pysty-okseri-pysty.
Esteit ei kauheesti nostettu ku rina ja enni ei oo ennen sannan tunnil ollu ja sano et harjotellaa enemmä kontrollii ja muuta perusjuttuu täl kertaa. Sanna kehu taas mammuttii ja sano et se on kiva heppa jol on hyvä harjotella ja tais se myös sanoo muutaman kerran et meil oli nättii menoo (:  Hyvät fiiilikset jäi valmennuksest kyl, toivottavasti tulis mahollisimman usein metsikseen :D
Sitte, valmennuksen jälkee hoidin hepan ja kamat pois ja tein ruoat, ja sit ku pääsin himaa ni menin nopee suihkuu ja laitoin itteni valmiiks mun enon vauvan ristiäisii varte. Siel ristiäisis kesti sit melkee koko päivä ku matkoihinki meni 40min per suunta suunnillee. Siel oli sika hyvää voileipä- ja täytekakkuu, nam <3 okei mul aina ruoka päällimäisen mieles... :D
Eilen eli siis keskiviikkona olin elisan kans jäkes, käytii heses syömäs, sit kattoo vaatteit vero modast, ostaa koulukamoi suomalaisest kirjakaupast ja sit käytii emotionis haistelee hajuvesii ja prismas ostaa joululahjoi :D Ja iha lopuks käytii faunattares kyylää niit eläimii ja kattooo lemmikkitarvikkeit :D En ehtiny eilen tallille ni jenni juoksutti mammutin
Tänää mentii heti koulun jälkee rosan, iitun, ja iisan kans quattroo syömää ranskalaisii, sit käytii kaupas ostaa karkkii ja lähettii iitulle. Datattii siel ja sit laitettii hiukset ja meikit ym koulun kahvikonserttii varte :D Se kesti kaks tuntii ja kaikki seiskat esitti siel lauluesityksen ni meijä luokal oli petteri punakuono, en tiiä miks me sillo joskus aikoi sitte ku piti valita ni haluttii se, mut iha okay meni ei nolattu itteemme ainakaa pahasti :D Sittee sain rosalt kyydin himaa. Ei ollu tänääkää aikaa mennä tallille ku oli just toi juhla ni mammutil oli vapaapäivä, mut huomen sitte koulun jälkee tallille :) ja luultavasti iitulle yöks med iisa ja rosa ! lauantain ja sunnuntain oon sit varmaa elisan kans :)

Loppuun yks video pysty-okseri-pysty linjalta, aika huono video mut laitampa ny kumminki :D



Ei kommentteja: